ÇİĞDEM BAŞER
Profesyonel Koç
Çiğdem Başer, ICF sertifikalı profesyonel bir koç olarak bireylerin hem kişisel hem de profesyonel hedeflerine ulaşmalarına rehberlik etmektedir. Güven, samimiyet ve sonuç odaklı bir yaklaşımla, danışanlarının potansiyellerini keşfetmelerine ve hayatlarında anlamlı dönüşümler yaratmalarına destek olur. Çiğdem Başer ile tanışarak, hedeflerinize ulaşma yolunda ilham dolu bir yolculuğa adım atabilirsiniz.
ÇİĞDEM BAŞER
Profesyonel Koç
Çiğdem Başer, ICF sertifikalı profesyonel bir koç olarak bireylerin hem kişisel hem de profesyonel hedeflerine ulaşmalarına rehberlik etmektedir. Güven, samimiyet ve sonuç odaklı bir yaklaşımla, danışanlarının potansiyellerini keşfetmelerine ve hayatlarında anlamlı dönüşümler yaratmalarına destek olur. Çiğdem Başer ile tanışarak, hedeflerinize ulaşma yolunda ilham dolu bir yolculuğa adım atabilirsiniz.
Bunlar size tanıdık geliyor mu?
Yaşam tarzınız ve zihninizdeki sürekli mücadele nedeniyle gerçekten bunalmış ve yorgun hissediyorsunuz.
Unutmayın, yalnız değilsiniz ve bu duygularla başa çıkmanın yolları var!
Şimdi bir hayal edin...
Aradığınız sıçramayı gerçekleştirdiniz.
Uyandığınızda huzurlu ve coşkulu hissetmenizi sağlayacak araçlara sahipsiniz.
Artık cesurca toplum önünde konuşabiliyorsunuz.
Düşünce biçiminizi mükemmelleştirdiniz ve bu, hayatınızda gerçek bir dönüşüm yarattı.
Hedeflerinize ulaşmak için kariyerinizde sağlam adımlar atıyorsunuz.
Hayatınızda zorluklarla karşılaştığınızda, bunların üstesinden gelebilecek yetkinlikte hissediyorsunuz.
Korkularınızın olmadığı ve güvende hissettiğiniz bir dünyada yaşıyorsunuz.
Kaygılandığınız hiçbir şey yok.
Sonunda, gerçekten olduğunuz kişi gibi hissediyorsunuz; gerçekte kim olduğunuzu yansıtmayan davranış ve düşüncelerden arınmışsınız.
İlişki Koçluğu
İlişki Koçluğu, ilişkilerimizi güçlendirerek yaşamdan daha fazla keyif almamıza yardımcı olur. Her ilişkinin temelinde etkili iletişim bulunur ve koçluk bu iletişimi daha da ileri taşır.
Tüm ikili ilişkilerinde
Aşk, iş, aile, arkadaşlık ve sosyal çevre gibi alanlarda
Daha sağlıklı iletişim kurmak isteyen bireyler
Çatışmaları çözme arayışında olanlar
Empati becerilerini geliştirmek isteyen kişiler
Tıkanıklıkları aşmak isteyenler
Kariyer ve Lider Koçluğu
Yönetici Koçluğu, yöneticilerin kurumsal hedeflere ulaşmasını sağlayarak liderlik yeteneklerini geliştirir ve performanslarını artırır.
Yeni bir kariyer yolculuğuna adım atanlar
Mevcut kariyerinde zorluk çekenler
Kariyer planlarında değişiklik yapma arzusunda olanlar
Kariyerlerindeki potansiyeli artırmak isteyenler
Holistik Koçluk
Holistik Koçluk, bireyin tüm yaşam alanlarını kapsayarak sorunları ele alır ve çeşitli tekniklerle yaşamını yeniden yapılandırmasına destek olarak kritik bir rol oynar.
Hedef belirlemekte güçlük çekenler
Hayattan beklentilerini tam olarak anlayamayanlar
İş, aile ve sosyal yaşamda denge sağlayamayanlar
Motivasyonunu artırmak isteyenler
Hayatı ve kararları sürekli erteleyenler
Yeni başlangıç ve değişim sürecinde olanlar
Potansiyelini en üst düzeye çıkarmak isteyenler
Her şey mevcut ama yine de mutsuzum diyenler
Profesyonel Koçluk Terapiden Nasıl Ayrışır?
Terapi
Duygusal problemleri ve hastalıkları inceler.
Hekim ve hasta ilişkisi
Genellikle sorunlara odaklanır.
Geçmişteki travmaların ve işlevsiz kalıpların düzeltilmesine odaklanır.
Profesyonel Koçluk
Kişisel güçlenmeyi ve fırsatları ön plana çıkarır.
Koç ile danışan arasındaki iş birliği
Çözüm merkezlidir.
Anda kalmaya ve gelecekteki hedeflere ulaşmaya odaklanır.
Karar vermenize yardımcı olalım...
Sıkışmış Hissediyorsunuz: Belki kariyerinizde, ilişkilerinizde veya kişisel gelişiminizde bir dönüm noktasına ulaştınız. İçsel bir potansiyel taşıdığınızı biliyorsunuz, fakat ilerlemek için hangi adımları atmanız gerektiği konusunda kararsızsınız.
Netlikten Yoksunsunuz: Hayalleriniz ve istekleriniz var, ancak bunlar belirsiz veya ulaşılması zor görünüyor. Bir yaşam koçu, hedeflerinizi net bir şekilde tanımlamanıza ve bunlara ulaşmak için somut, uygulanabilir bir plan oluşturmanıza rehberlik edebilir.
Hesap Verebilirlik Arıyorsunuz: Bazen ne yapmamız gerektiğini biliyoruz, ancak kararlılığımızı sürdürmekte zorluk çekiyoruz. Bir yaşam koçu, sizi sorumlu tutan ve motive eden güvenilir bir dost olarak yanınızda yer alır.
Bir Dönüşüm Sürecindesiniz: İster yeni bir kariyere adım atmak, ister bir ilişkiyi sonlandırmak ya da hayatınızdaki önemli bir değişikliğe uyum sağlamak olsun, yaşam koçluğu belirsizlik dönemlerinde size rehberlik ve destek sunabilir.
Büyüme Tutkusu İçindesiniz: Eğer sürekli olarak öğrenmeye, gelişmeye ve potansiyelinizi genişletmeye çabalayan biriyseniz, yaşam koçluğu güçlü yönlerinizi keşfetmenize ve algılanan sınırlamaların ötesine geçmenize destek olabilir.
Yaşam koçluğu, etkili bir araç olmasına rağmen, herkes için ideal olmayabilir. Aşağıdaki durumlarda uygunluk göstermeyebilir:
- Tam olarak ne yapacağınızı belirtecek birini arıyorsunuz. Koçlar, sizi yönlendirir ve güçlendirir, ancak çözümleri zorla kabul ettirmezler.
- Eylemleriniz için çaba göstermeye veya sorumluluk almaya istekli olmalısınız. Değişim, emek ve özveri gerektirir; bir koç, yalnızca kararlılığınız tam olduğunda yanınızda olabilir.
- Derin duygusal yaralar veya terapi gerektiren ruh sağlığı zorluklarıyla karşı karşıyasınız. Bu tür durumlarda terapi, geçmişteki yaraları onarmaya odaklandığı için daha etkili bir yol sunar.
Sonuç olarak, yaşam koçluğu, geleceğini şekillendirmeye kararlı olanlar içindir. Büyüme potansiyeline inanan ve hayatlarını en derin değerleri ve arzularıyla uyumlu hale getirmeye istekli bireyler içindir.
Eğer bu size tanıdık geliyorsa, o zaman yaşam koçluğu, anlamlı ve kalıcı bir dönüşüm yaratmak için aradığınız itici güç olabilir.
Yaşam koçluğu alacak kişilerin cesur olması önemlidir. Bu, kendinizi ortaya koymanızı, derinlemesine keşfetmenizi ve kişisel gelişiminiz için cesur adımlar atmanızı gerektiren bir yolculuktur. Size mutluluk veya başarıya giden yolu adım adım sunan bir rehber değildir; aksine, eşsiz yolculuğunuzla uyumlu bir yol haritası oluşturmakla ilgilidir.
Yaşam koçluğunu düşünüyorsanız, bu sürecin tam katılımınızı gerektirdiğini kavramak son derece önemlidir. Bu, sizi birçok alanda zorlayacak bir yolculuktur:
Yeni Ufukları Keşfedin:
Yaşam koçluğu, sizi mevcut sınırlarınızın ötesinde düşünmeye teşvik eder. Zorlukları fırsat olarak görmenizi ve durumlara merak dolu bir zihinle yaklaşmanızı sağlar. Eski inançları sorgulamaya ve yeni düşünme biçimlerini kucaklamaya hazır mısınız?
Konfor Alanınızın Dışına Adım Atın:
Büyüme, genellikle konfor alanının ötesinde gerçekleşir. Yaşam koçluğu, hayalinizdeki kariyeri takip etmek, ilişkilerde sınırlar koymak veya daha sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek gibi konularda cesur adımlar atmanızı destekler. Korkularla yüzleşmek ve sizi hedeflerinize bir adım daha yaklaştıracak sıçramalar yapmakla ilgilidir.
Büyümenizin Sorumluluğunu Kucaklayın:
Yaşam koçluğu, sizi güçlendiren bir yolculuktur; ancak bu yolculukta değişimin sorumluluğu tamamen sizin omuzlarınıza düşer. Bir koç, size araçlar, stratejiler ve destek sunar, fakat gerçek dönüşüm sizden gelir. Eylemlerinizin sorumluluğunu almaya ve sürekli bir çaba göstermeye hazır mısınız?
Değişimi Kucaklayın:
Değişim bazen rahatsız edici olabilir, fakat aynı zamanda dönüşümün özüdür. Yaşam koçluğu, yeni koşullarda büyümek için gerekli desteği ve yapıyı sunarak, değişime kararlılıkla uyum sağlamanıza yardımcı olur.
Koçluk, hızlı bir çözüm ya da pasif bir süreç değildir. Yaşam koçluğu, kendilerinin en iyi versiyonları olma yolunda zaman, enerji ve çaba harcamaya istekli bireyler içindir. Büyümenin bir yolculuk olduğunu, bir varış noktası olmadığını anlayan ve gerçek benlikleriyle uyumlu bir şekilde gelişmeye açık olan kişiler içindir.
Yaşam koçluğu, etkili bir araç olmasına rağmen, herkes için ideal olmayabilir. Aşağıdaki durumlarda uygunluk göstermeyebilir:
Tam olarak ne yapacağınızı belirtecek birini arıyorsunuz. Koçlar, sizi yönlendirir ve güçlendirir, ancak çözümleri zorla kabul ettirmezler.
Eylemleriniz için çaba göstermeye veya sorumluluk almaya istekli olmalısınız. Değişim, emek ve özveri gerektirir; bir koç, yalnızca kararlılığınız tam olduğunda yanınızda olabilir.
Derin duygusal yaralar veya terapi gerektiren ruh sağlığı zorluklarıyla karşı karşıyasınız. Bu tür durumlarda terapi, geçmişteki yaraları onarmaya odaklandığı için daha etkili bir yol sunar.
Sonuç olarak, yaşam koçluğu, geleceğini şekillendirmeye kararlı olanlar içindir. Büyüme potansiyeline inanan ve hayatlarını en derin değerleri ve arzularıyla uyumlu hale getirmeye istekli bireyler içindir.
Eğer bu size tanıdık geliyorsa, o zaman yaşam koçluğu, anlamlı ve kalıcı bir dönüşüm yaratmak için aradığınız itici güç olabilir.
Koçluk Süreci Nasıl İlerler?
1
İletişime Geç
İlk adım, iletişim kurmak için bize ulaşmaktır. Telefon, e-posta veya sosyal medya gibi kanallar üzerinden bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin. İhtiyaçlarınızı ve taleplerinizi paylaşmak için buradayız.
2
Randevu Al
İkinci adımda, bir randevu ayarlamak için size yardımcı oluyoruz. Randevu almak için uygun bir zaman belirleyerek, sorunlarınızı veya ihtiyaçlarınızı detaylı bir şekilde konuşabileceğimiz bir buluşma planlıyoruz.
3
Ücretsiz Tanışma Seansı
Üçüncü adımda, sizinle birlikte konunuzun bir koçluk konusu olup olmadığını kararlaştırıp, yolculuğumuzu planlıyoruz. Uygun olması halinde, tarafınıza sözleşmemizi gönderiyoruz.
4
Yolculuk
Kendinizi tanımanıza ve potansiyelinizi ortaya çıkarmanıza yardımcı oluyoruz. Seanslar, kişisel hedef belirleme, engelleri aşma ve yaşamı daha anlamlı hale getirme amacıyla tasarlanmıştır. Koçluk sürecinde hayallerinizi gerçeğe dönüştürmek için gerekli adımları atarken, kalıcı değişim yaratma fırsatını yakalıyorsunuz.
5
Ve Sonuç...
Başrolünü sizin oynadığınız bu yolculukta başarınızı birlikte kutluyoruz. Tebrikler, hayalini kurduğunuz o değişimi başardınız!
Seanslarımız genellikle online platformlar üzerinden yapılmakla birlikte, gerekli olması ya da talep edilmesi durumunda yüz yüze olarak da planlanabilir.
Dönüşümün Aşamaları
Her koçluk yolculuğu eşsizdir, ancak dönüşüm süreci genellikle şunları kapsar:
Hayatınızı Dönüştürmeye Hazır Mısınız?
Yaşam koçluğu, bir hizmetin ötesinde; en derin değerleriniz ve tutkularınızla uyum içinde bir yaşam yaratmanıza olanak tanıyan dönüştürücü bir iş birliğidir. İster büyük bir değişim sürecinde ilerliyor olun, ister kişisel gelişiminiz için çaba sarf ediyor olun ya da bir sonraki adımlarınızda netlik arıyor olun, koçluk, başarıya ulaşmanız için gereken araçları ve desteği sunabilir.
Düşüncelerinizi yeniden şekillendirin. Davranışlarınızı değiştirin. Hayatınızı dönüştürün.
Medya ve Ödüller
Çiğdem Başer, yaşam koçluğu alanında uzmanlaşmış bir profesyonel olarak, bireylerin kendilerini keşfetmelerine ve yaşamlarındaki zorluklarla başa çıkmalarına yardımcı olmaktadır. Bu videoda, yaşam koçluğunun ne olduğu, psikologlardan nasıl farklılaştığı ve bireylerin öz farkındalık kazanmasının önemi üzerine derinlemesine bir sohbet gerçekleştirilmektedir. Çiğdem Hanım, yaşam koçunun rolünü ve seans süreçlerini açıklarken, annelik kaygıları gibi önemli konulara da değinmektedir. Bu kaynak, yaşam kalitesini artırmak ve kişisel gelişim yolculuğunda rehberlik almak isteyen herkes için değerli bilgiler sunmaktadır. İzleyerek, yaşam koçluğu hakkında daha fazla bilgi edinebilir ve kendi yolculuğunuzda nasıl destek alabileceğinizi öğrenebilirsiniz.
2024 yılının en iyi çıkış yapan profesyonel yaşam koçu ödülünü, Altın Melek Ödül Töreni’nde Tuğba Özay’ın elinden alan Çiğdem Başer, kariyerindeki bu önemli başarıyı kutlarken duygu dolu anlar yaşadı. Videoda, sahnedeki coşkulu alkışların ardından yaptığı teşekkür konuşmasında, bu ödülün kendisi için ne kadar anlamlı olduğunu vurguladı. Çiğdem Başer’in azmi ve kararlılığı, ona bu ödülü kazandıran unsurların başında geliyor.
Çiğdem Başer, 14. Mood Awards ödül töreninde 2024 yılının en iyi profesyonel koçu seçilerek büyük bir başarıya imza atmıştır. Kısa süre içinde, etkileyici bir azim ve kararlılıkla, birçok bireyin hayatında dönüşüm yaratmayı başarmış ve onların potansiyellerini keşfetmelerine katkıda bulunmuştur. Başer’in bu ödülü kazanması, yalnızca kendi yeteneklerinin ve etkileyici koçluk yöntemlerinin bir göstergesi değil, aynı zamanda koçluk alanındaki hızlı gelişiminin ve sunduğu değerli hizmetlerin takdir edilmesidir. Bu başarı, yeni başlayan koçlar için de büyük bir ilham kaynağı olurken, Başer’in koçluk yolculuğunda daha fazla insana ulaşma arzusunu güçlendirmektedir. Tüm bu süreçte aldığı destekler ve güçlü bir topluluk oluşturma çabaları, onun kısa sürede bu denli önemli bir başarıya ulaşmasında büyük rol oynamıştır.
Çiğdem Başer, Armağan Çağlayan ile yapılan programda yaşam koçluğunun, bireylerin farkındalığını artırmak amacıyla güzel sorular sorma sanatı olarak tanımlarken, koçların geri bildirim vermediğini ve yönlendirme yapmadığını vurgulamaktadır. Yaşam Koçluğu ve Farkındalık, Akreditasyon ve Eğitim, Enerji Yönetimi ve Empati, Seans Süreleri ve Süreklilik, Psikologlar ve Yaşam Koçluğu İlişkisi, Yanlış Uygulamaların Riskleri ve Kişisel Deneyimlerin Önemi konularına değinilen güzel bir sohbet oldu. İyi seyirler!
Bizimle olan deneyimini paylaşmak ister misin?
Katıldığın seans veya workshop ile ilgili geri bildirimini almaktan mutluluk duyarız! Tanışma öncesi, esnası ve sonrası ile ilgili duygu ve düşüncelerini, Çiğdem Başer'in koçluğu ile hayatında nelerin değiştiğini merak ediyoruz :)
